各班级心理委员：
在2022年“5·25”大学生心理健康教育月来临之际，为进一步培养大学生良好心理素质，引导其关注自身心理健康和心灵成长，促进其身心健康全面发展，中国大学生在线联合北京航空航天大学、中国人民大学、电子科技大学、重庆大学、中山大学、西安交通大学6所高校的心理健康中心面向全国大学生共同推出“阳光青春‘5·25’大学生心理健康大讲堂”系列精品微课，请组织各班同学观看学习。
一、微课安排
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微课内容 |
主讲教师 |
播出时间 |
第1讲 |
爱情花开 |
胡邓 （中国人民大学） |
5月23日15:00 |
第2讲 |
做情绪的主人 |
李桦 （中心大学） |
5月24日15:00 |
第3讲 |
积极思维——遇见乐观的自己 |
冯蓉 （北京航空航天大学） |
5月25日15:00 |
第4讲 |
人际宝典——疫情让我们彼此温暖 |
吕敏 （重庆大学） |
5月26日15:00 |
第5讲 |
生涯规划——对话未来的自己 |
雷琳 （电子科技大学） |
5月27日15:00 |
第6讲 |
压力与压力应对 |
姚斌 （西安交通大学） |
5月28日15:00 |
二、观看方式
微信扫描下方二维码进入国家智慧教育公共服务平台“心理健康”专题板块，选择“高校心理微课”栏目进行观看。
三、学习要求
各班级心理委员要认真组织同学们学习观看，结合本班实际情况开展学习交流、研讨，并将学习研讨照片（精选2-3张）、学习习得（每班精选2-3份）于2022年5月30日前发至530382503@qq.com。
大学生心理健康教育与咨询中心
2022年5月22日
